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長時間通勤の報酬は身近にある自然。自宅のすぐ近くには狭山丘陵がありそこは里山の宝庫だ。風もなく晴天の今日はここの里山ラン。
昨日は近所に住む姪一家を呼んで一緒にクリスマスの食事をした。と言っても焼いたチキンが意外と大きいので急きょ消費の為に呼んだしだい。
いろいろと飽食な一日でした。
その摂取カロリーを少しでも多く消費したいというのが今日の里山ランの目的。
着替えを自転車の後ろのカゴに乗せて村山温泉「かたくりの湯」においておいた。そこからラン。天気も良くて気持ちがいい朝だ。すぐに丘陵の上りになるが短い。尾根道を２０分ほど走って今度は里に下った。里山民家が目的地。昔からの農家の家を模して新築した施設だ。ここも門松が飾られて正月の準備をしていた。
ゆっくりと田んぼの周囲を走ってふたたび尾根道に登り返す。ここからはひたすら狭山湖外周道路を走った。平日のせいかハイカー、ランナーは少ない。
狭山湖から多摩湖のショートカットコースを走ってカタクリの湯にちょうど正午に戻った。
いつものようにここで温泉に入ってから食事。勿論ビール付です。のんびりとしたいい休日になりました。今年もあと数日。来年がどうなるかまた楽しみです。
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seks tel (金曜日, 03 11月 2017 22:29)
absolutum
twój horoskop (金曜日, 17 11月 2017 22:26)
zmełłybyśmy